Deteksi Ciri-ciri Asma Pada Balita Sejak Dini

0
466
  1. Batuk yang dibarengi dengan suara seperti siulan. Diikuti juga dengan sesak nafas pada malam hari dan bila cuaca dingin. Biasanya, jika batuk sembuh, maka asma hilang dengan sendirinya.  Selain batuk, udara dingin, kelelahan juga dapat memicu asma. Untuk itu, aturlah jadwal istirahat balita Anda.
  2. Nyeri di bagian dada dan sulit berkata-kata. Biasanya dada menjadi agak biru.

Nah, jika tiga ciri asma pada balita di atas ditemui, maka Anda dapat melakukan antisipasi sebagai berikut :

  1. Usahakan kondisi rumah dalam keadaan rapi, bebas debu, asap rokok, asap pembakaran sampah, asap obat nyamuk dan bulu kucing.
  2. Hindari aktivitas balita yang dapat membuatnya kelelahan atau daya tahan tubuhnya menurun hingga terserang flu. Jika balita terserang  batuk, Anda dapat membantu dengan menjaga pola makanan dengan menghindari balita makanan yang berminyak secara berlebihan, makanan yang terlalu manis, sehingga tidak memicu timbulnya batuk.
  3. Kenali makanan pencetus alergi yang mengakibatkan asma pada balita kambuh. Makanan yang dihindari seperti coklat, permen, es krim, snack yang mengandung MSG dan pemanis buatan, dan lainnya.
  4. Ajak anak selalu mengkonsumsi buah dan sayuran setiap hari.
  5. Hindari minuman dingin. Minuman dingin dapat merangsang batuk dan flu, hingga asma atau sesak napas mudah menyerang.