Normalnya manusia membutuhkan tidur sekitar 8 jam sehari. Jika kurang dari durasi tersebut, bukan hanya rasa kantuk saja yang datang tetapi juga lima efek...

Kamu pasti setuju jika makan sayur dan buah sehat untuk tubuh. Tapi jangan lupa, perlu cara khusus lho agar bahan makanan tersebut higienis dari...

Siapa sih perempuan yang tidak menginginkan tubuh langsing? Bagi kaum hawa memiliki tubuh langsing dan ideal adalah tantangan tersendiri. Mereka begitu ketat menjaga pola...

Setelah sepekan diburu stres karena tugas kuliah atau mungkin deadline kerjaan yang tiada habisnya, ada baiknya kamu sedikit relaksasi dengan bermeditasi pada hari santai...

Memasuki tahun baru kamu berencana menurunkan berat badan? Tenang, kamu nggak sendirian. Dari beragam hasil survei terungkap, menurunkan berat badan menjadi resolusi diet yang...

Kesehatan pada area kemaluan terkadang masih dianggap hal yang sepele, justru hal ini harus mendapatkan perhatian yang ekstra. Selain dibersihkan saat mandi, kamu juga...

Setiap orang selalu merasa penting untuk menjaga kesehatan. Mengurangi kontak (langsung atau tidak langsung) dengan penderita flu misanya sering dilakukan supaya terhindar dari tertularnya virus...

Bila Anda termasuk orangtua yang berpikiran untuk menyediakan televisi di kamar anak, sebaiknya tunda dulu keputusan itu. Bukan karena tidak sayang anak namun melengkapi...

Bolehkah meminta anak membantu mengerjakan tugas di rumah? Mengapa tidak? Selain Anda dapat tenaga ekstra, kegiatan ini bisa memberikan banyak manfaat buat anak, seperti...

Dalam jurnal yang dikeluarkan oleh Harvard Medical School of Harvard University, Januari 2016, berikut adalah beberapa penyebab dari penyakit ambeien: Kekurangan asupan serat. Faktor keturunan. Olahraga terlalu...